Comment les réseaux sociaux changent notre vie

Les réseaux sociaux. C’est là où on partage les petits moments de notre vie, qu’ils soient heureux ou malheureux. Ca peut aller de notre remise de diplôme, à un saut en parachute ou à un truc beaucoup moins agréable.

Et on l’a tous fait: passer des heures et des heures sur notre fils d’actualité à la recherche d’histoires croustillantes, de status intéressants, de nouvelles de nos potes. Mais est-ce que les réseaux sociaux sont toujours bons pour nous? Il est si facile d’ajouter un filtre, de photoshopper un détail gênant. Genre avoir passé une journée de merde mais mettre une superbe photo sur Instagram pour montrer à tes abonnés que tout va bien dans le meilleur des mondes.

Mais c’est comme ça que ça marche maintenant. Tu peux mettre un filtre sur tout et n’importe quoi. Un bouton? Pas de panique. Lumière peu avantageuse? Retouche. Tu veux que ton selfie soit canon? Utilise des filtres.

Et franchement, aucun problème avec ça. Tu fais ce que tu veux. Le problème c’est qu’à toujours retoucher chaque petite imperfection, on finit par avoir une relation plutôt malsaine avec notre apparence. En gros, on ne peut pas être belle sur une photo sans l’avoir retouchée avant. Comme si on avait déjà pas assez d’injonctions avec les magazines, standards de beauté, Instagram fitness, etc.

Spoiler: Un écran, ce n’est jamais la réalité.

On a tous des défauts et personne n’est parfait. C’est normal de se comparer aux autres de temps à autres, on peut avoir besoin de point de référence. Mais ça veut pas dire qu’il y a un modèle de corps parfait à atteindre absolument et que tu dois changer qui tu es.

Alors au lieu de te sentir mal quand tu vois toutes ces filles super bien foutues ou au style de vie phénoménal, essaie d’en tirer quelque chose de positif. Ca peut te sembler fou mais ça pourrait te donner la motivation d’essayer quelque chose de nouveau ou de changer quelques trucs dans ta vie. Mais surtout, souviens-toi toujours que ces personnes peuvent aussi passer des journées pourries et qu’ils peuvent ressentir une certaine pression quant à leur image sur les réseaux sociaux.

C’est tellement facile de devenir accro aux réseaux sociaux. Tu peux cependant avoir une relation tout à fait saine avec eux et faire une pause de temps à autre pour te changer les idées. Et essaie de ne pas trop te comparer aux autres.

Image credit: Unsplash

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